nic nie jem

Zaległe wypiski- nie mogłem wcześniej dodać. 26.05.2015 DNT- wszystko zrobione tak jak zawsze, nic nie zmieniałem w diecie i suplach. 27.05.2015 Dieta- to co zawsze DT martwy ciąg 5x5 117,5kg wiosło nachwyt 5x10 72,5kg podciąganie na drążku nachwyt 3xmax 6/6/6 przysiady 5x8 70kg wykorki z hantlami 5x15 14kg uginanie nóg leżąc 5x10 25kg [...]

diete jakąś trzymam bynajmniej staram się nie jem słodkich rzeczy ,pije wodę nic innego ,ryż kurczak jajka ,ciemny chleb ,tylko ciężko mi się trzymać takiej diety jaką bym sobie ułożył ze względy na pieniądze i dopiero 16 lat mam także to co powiem rodzice tego nie będą kupować przez cały czas , już mi zaczynają gadać że za dużo jajek i ryżu [...]

[...] mimo że miałem nadwyżkę kaloryczną +500 i zmieniałem ćwiczenia co 2 miesiące no ale było cienko. Przez ten czas te przestrzeganie jedzenia, gotowanie i trzymanie odpowiednich godzin pokarmowych znudziło mnie całkowicie, więc walnąłem tą całą dietę i odżywki na bok i wróciłem do dawnego odżywiania (tylko bez nadmiaru słodyczy i napojów [...]

[...] krwi, androgeny, prześwietlenie płuc, itp. Rozumiem również, że konsultowałeś swój problem z lekarzem specjalistą, czyli laryngologiem, pulmonologiem? Stwierdzili oni, że nic nie wskazuje na jakieś większe zmiany w tych obszarach? Nie ma również ryzyka jakichś większych infekcji z morfologii? W takiej sytuacji zrobiłeś w zasadzie wszystko. [...]

[...] szyi i na barkach. Trzymam dietę jem 6 posiłków dziennie sporo białka bo ponad 2g/kg masy ciala ale nie jem w ogole warzyw bo nie wystarcza mi pieniędzy. U dermatologa byłem nic mi nie przypisał. Znajomi korzystajacy z usług dermatologa mowili ze komplet takich badan to wydatek rzędu tysiąca złotych więc na cos takiego tez nie mogę sobie [...]

Wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne i podalem w innym temacie - nikt nic nie napisal nic zlego.O warzywach i owocach nic nie pisalem bo jem dziennie 2 jablka i pare marchewek - pamietam o tym. Dane podawalem rowniez w innym temacie , wkleje z poprawiona dieta.

A z kolei tzw. "mięso na grill", które można kupić w hipermarkecie (takie już podzielone na porcje i suto obsypane pikantnymi przyprawami) to zwykle nic innego, jak ex-filety z drobiu czy czegoś innego, które nieco się już uleżały i zaczęły zabawnie pachnieć. Przyprawa na grill zabija taką woń. O moczeniu kiełbas w wiadrze z wodą, żeby [...]

[...] dokładnie, a jednak coś jest nie tak :/ twierdzicie że dieta, ale na dietę nie wyrobię z funduszem, jem to co w lodówce, wybieram najbardziej zdrowe rzeczy i pożywne i nic nie idzie. Być może mam szybką przemianę materii, ważę 67 kg , może warto spróbować z odżywką jakąś ? Polecalibyście jakąś? Być może zrefundowałoby się to , moje [...]

[...] ale chciałabym w sumie robić glute bridge to mogłabym go dodać do tego treningu z MC? Wykroków nie mam w planie bo zupełnie nie potrafię ich robić i mam wrażenie że nic nie czuje. - ok prostowanie na maszynie wywalę a jest to moje ulubione ćwiczenie bo potem bardzo poślad czuję %-) -te odwodziciele i przywodziciele to tak mam na dobicie [...]

[...] po większych ilościach mleka. Nie wiem, może pójdę do dietetyka jakiegoś się zapytać, jak mam to wyłapać? Najlepsze jest to, że mi te badania wykazały tylko jaja, pszenicę, żyto i drożdże, a nabiał wcale. Faktycznie po drożdżach to ja miałam armagedon, bo kiedyś piłam niby na włosy. Raz zrobiłam sobie z mlekiem i myślałam, że brzuch mi [...]

[...] jakieś 2 miesiące, czyli do września. Od tamtej pory jem normalnie i nie ćwiczę, ale waga się nie podnosi. Czyli przemiana materii jest taka jaka powinna być. Wiem jednak że nic nie trwa wiecznie, więc zaraz po nowym roku chciałbym wrócić do sprawy. Teraz po kilku dniach grypy żołądkowej ważę 93,5kg... O 2,5g białka już wiedziałem i o [...]

[...] jakiego u nas w obrebie 45km sa tacy lekarze ktorym nie ufam nawet tym prywamtym dzieki jednemu lezaleem w szpitalu bo spalil mi skore do tego stopnia ze do ust nie moglem nic wziosc bo mialem tak skore sciagnieta bo sie nie rozpoznali na mojej chorobie;/a co do mnie to mam teraz 19lat w czerwcu koncze 20tke;d a jem wszystko co podpanie i to w [...]

Nic nie gadaj tylko szukaj kogos kto to skasuje , bo ja to na fazie pisalem Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

i jak tam sprawa panowie?? w skrócie ktos powie bo nie sledziłem ostatnio tematu. coś wiadomo o białku SFD i firmie Abnexen?? bo nie wiem czy jeśc tego abnexena czy nie. pozdro Opiszę ci w skrócie: NIC. Ja na razie nie jem abnexena, czekam na dalsze badania ;-)

Sorry, nie rozumiem, nie jem nic przetworzonego, same zdrowe rzeczy. Czytałam co jesć, ale jak sobie zjem 2000kcal to od razu pójdzie mi w dupę.

[...] z odpowiednią ilością warzyw i owoców w diecie oraz w razie braków z dobrym preparacie witaminowo-mineralnym, szklanka coli nawet codziennie może negatywnie wpłynąć na zdrowie? Zaznaczam szklana i przy odpowiednim uzupełnieniu minerałów. ps. Chleba nie jem żadnego, nie ma nic gorszego niż gluten, a gluten to gluten i nie ma znaczenie pochodzenie.

[...] przepadam za wypoiedziami Macko. Masz prawo Rozumiem , że kasza jest lepszym wyborem od chleba, ale Ty chyba sobie jaja robisz, że ma jeść 24/7 w każdym posiłku cyc + kasz nic takiego nie napisałem Dieta ma być czymś na całe życie człowiek musi sie przyzwyczajac do jedzenia nie moze robic nagłego skoku i zaczac jesc ciagle tego samego posiłku, [...]

[...] dobra diete ciagle jem suple na stawy, ale anwet na 80mg nigdy, nie pamietam , kiedy izo robi swoje?? Mi robiło po ok 3 miechach konkretnie, teraz robi juz po 10 dniach mam suche usta kaciki ust zajady, na mordzie nic nie ma na maxa, reszta powoli znika, i to przy dawce 20mg, ale to drugi cyklon, pociagne ten miesiac 20mg i zobacze jak idzie

jem zdrowo.. alkoholu nie pije wszystko by było dobre gdyby nie te zebra wiec to nic nie da bo od zawsze mi tak wystaja chyba =/ nie ma innych sposobow? bo te nic nie dają

jem zdrowo.. alkoholu nie pije wszystko by było dobre gdyby nie te zebra wiec to nic nie da bo od zawsze mi tak wystaja chyba =/ nie ma innych sposobow? bo te nic nie dają mam trening na mase ale dzieki temu tylko wiecej waze a ja chce sie ich pozbyc